Составим индивидуальную программу питания и ответим на извечный вопрос: «Что съесть, чтобы похудеть?»
Узнать больше
Что входит в программу?
Оценка состояния здоровья
Индивидуальный план по обследованиям и анализам. Расшифровка их результатов
Индивидуальный план по питанию
Готовые рецепты с учетом калорий и ваших пожеланий (корректируется по мере снижения веса)
Рекомендации по приему препаратов
Индивидуальные рекомендации по введению в рацион нужных витаминов и макроэлементов
Рекомендации по физическим нагрузкам
Индивидуальный подбор типа и нормы физической активности
ЖЕСТКИЙ контроль соблюдения режима
Контроль выполнения рекомендаций по питанию и физическим нагрузкам каждый будний день
Онлайн-консультация с врачом
Персональная онлайн-консультация с врачом гинекологом-эндокринологом Хохловой О. Е.
Постоянная поддержка
Ежедневная поддержка куратора, который ответит на ваши вопросы и поможет разобраться в продуктах и препаратах
Единомышленники и мотивация
Закрытый чат, в котором люди вместе с вами работают над собой и становятся лучше
Кураторы программы
Ольга Хохлова
Гинеколог-эндокринолог стаж 20 лет
Поможет разобраться с физиологическими причинами лишнего веса Решит гинекологические проблемы Составит план питания с учетом особенностей вашего организма Подберет лекарственные препараты и БАДы
ДАРЬЯ Яшкина
Куратор курса "Красивой быть просто" Психолог
Поможет разобраться с психологическими причинами лишнего веса Проследит за соблюдением режима питания каждый день Будет поддерживать связь c врачом по любым вашим вопросам Окажет психологическую поддержку
Стоимость и условия
Самостоятельная
Бесплатно
Самостоятельно изучаете информацию о питании.
Тратите время на поиск информации и проверку на достоверность.
Приходите к неясному результату.
Получить чек-лист
Мудрая
3 000 ₽
Первичная консультация: оценка состояния здоровья и назначение анализов.
Подбор индивидуальной программы питания с консультацией по телефону.
Индивидуальные рекомендации по физическим нагрузкам.
Консультация Хохловой О. Е. по результатам анализов, корректировка питания, назначение терапии и БАДов.
Записаться
Осознанная
5 000 ₽
Первичная консультация: оценка состояния здоровья и назначение анализов.
Подбор индивидуальной программы питания с консультацией по телефону.
Индивидуальные рекомендации по физическим нагрузкам.
Консультация Хохловой О. Е. по результатам анализов, корректировка питания, назначение терапии и БАДов.
1 месяц контроля соблюдения программы питания и ее корректировка в течение месяца.
Записаться
Хотите на курс в октябре?
Зарезервируйте для себя место. Внесите предоплату 1 000 ₽